Les blocages créatifs sont un obstacle courant pour les artistes et les créateurs de tous types. Que ce soit pour écrire, peindre, chanter ou concevoir, il arrive souvent que les idées ne viennent pas ou que l'on se sente bloqué dans notre processus créatif. Cela peut...
Comment la confiance en soi peut stimuler votre créativité
La confiance en soi est un élément clé dans le processus créatif. Elle permet à l'individu de se libérer de ses inhibitions et de laisser libre cours à son imagination. Les personnes qui ont confiance en elles sont plus susceptibles de prendre des risques, d'essayer...
L’Hypnose
Qu'est-ce que l'hypnose ? L'hypnose est une technique de relaxation qui permet de plonger le sujet dans un état de conscience modifié, appelé transe hypnotique. Pendant cet état, le sujet est plus réceptif aux suggestions et peut accéder à son inconscient pour...
L’IFS – Psycho pratique – Internal family system
Qu'est ce que la technique de psychothérapie "Internal Family System" ? L'Internal Family Systems (IFS) est une approche thérapeutique qui s'intéresse à l'organisation intérieure de l'esprit humain et à la manière dont les différentes parties de soi (appelées "parties...
A propos de l'auteur
La passion des poissons rouges m’a été transmise par mes grands parents et j’ai plaisir à vous transmettre ce monde magique
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La psychologie IFS (Internal Family Systems) est un modèle psychothérapeutique novateur qui permet d'explorer les différentes parties de soi et de mieux comprendre leur fonctionnement. Cette approche permet de travailler avec les résistances et le déni, et de libérer...
Les blocages créatifs : comment les surmonter facilement
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Trouver l’inspiration : 5 astuces pour stimuler votre créativité au quotidien
La créativité est une qualité essentielle dans de nombreux domaines, de la conception graphique à la science en passant par l'écriture et la musique. Cependant, il peut être difficile de trouver l'inspiration nécessaire pour être créatif au quotidien. C'est pourquoi...