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Thierry Sudan
Approche intégrative

Dépassez vos blocages Retrouvez confiance et sérénité

Un accompagnement sur mesure pour vous libérer de vos peurs, retrouver confiance en vous et transformer votre vie grâce à des méthodes puissantes : IFS, IR et Hypnose.

Praticien certifié
+500 personnes accompagnées
Satisfaction 98%
Profils concernés

Vous vous reconnaissez ?

La peur de l'échec vous paralyse

Vous avez des projets qui vous tiennent à cœur mais la peur d'échouer vous empêche d'agir et de vous lancer.

Votre confiance en vous vacille

Vous doutez constamment de vos capacités malgré vos compétences et votre expérience professionnelle.

L'angoisse vous envahit

Vous ressentez une anxiété persistante face à l'avenir et aux décisions importantes à prendre.

Vos relations sont compliquées

Les mêmes schémas conflictuels se répètent dans vos relations personnelles ou professionnelles.

Important à savoir

Pour qui ce n'est pas ?

En situation d'urgence

Si vous traversez une crise aiguë nécessitant un suivi médical immédiat, consultez un professionnel de santé.

En recherche de solutions instantanées

Si vous cherchez des résultats immédiats sans engagement dans le processus de transformation personnelle.

L'engagement est la clé

Mon approche repose sur un travail collaboratif où votre implication est essentielle. La transformation nécessite du temps et de l'engagement, mais les résultats sont profonds et durables.

Vos bénéfices

Ce que vous allez gagner

Un accompagnement qui transforme vos émotions limitantes en ressources pour avancer sereinement

Confiance retrouvée

  • Affirmation de soi face aux défis personnels et professionnels
  • Conviction en vos capacités et votre valeur intrinsèque
  • Prise de décision facilitée et clarté dans vos choix

Action libérée

  • Passage à l'action malgré les peurs et les incertitudes
  • Avancement concret dans vos projets personnels
  • Résultats tangibles et transformation durable

Sérénité intérieure

  • Réduction significative de l'anxiété et du stress
  • Acceptation de l'incertitude et meilleure gestion émotionnelle
  • Équilibre relationnel et harmonie intérieure restaurée
Méthodes éprouvées

Des approches puissantes pour votre transformation

Mon accompagnement s'appuie sur des méthodes scientifiquement validées qui agissent en profondeur sur vos blocages émotionnels et psychologiques.

Internal Family Systems (IFS)

Libération émotionnelle Auto-compassion Réconciliation intérieure

L'IFS est une approche thérapeutique puissante qui reconnaît que notre psyché est composée de multiples "parties" ou "sous-personnalités". Certaines nous protègent, d'autres portent nos blessures, mais toutes agissent pour notre bien-être, même si leurs stratégies peuvent devenir contre-productives.

Comment l'IFS transforme votre vie :

  • 1
    Identification des parts protectrices

    Dialogue avec ces parts qui génèrent peurs, autocritique et comportements limitants.

  • 2
    Accès aux parts vulnérables

    Reconnexion avec les parts qui portent vos blessures d'enfance et vos croyances limitantes.

  • 3
    Guérison par le Soi

    Activation de votre Soi profond, cette partie sage et compatissante capable de guérir vos blessures intérieures.

Idéal pour résoudre :

  • Peur de l'échec et auto-sabotage

    Libérez-vous des mécanismes inconscients qui freinent votre réussite

  • Syndrome de l'imposteur

    Retrouvez la conviction en votre valeur et vos compétences

  • Conflits intérieurs et ambivalence

    Réconciliez les différentes parts de vous-même pour une cohérence intérieure

Intelligence Relationnelle (IR)

Théorie polyvagale Théorie de l'attachement Neurosciences

Développée par François Le Doze, l'Intelligence Relationnelle (IR) s'appuie sur les neurosciences, la théorie polyvagale et la théorie de l'attachement pour transformer vos schémas relationnels dysfonctionnels et vous aider à développer une présence sereine.

Comment l'IR transforme votre vie :

  • 1
    Régulation du système nerveux

    Apprentissage de techniques pour sortir des états de stress chronique et retrouver le calme intérieur.

  • 2
    Transformation des modes de survie

    Dépassement des réactions automatiques de combat, fuite ou figement qui nuisent à vos relations.

  • 3
    Développement de la sécurité intérieure

    Création d'un sentiment de sécurité interne qui vous permet d'être authentique et confiant en toute situation.

Idéal pour résoudre :

  • Anxiété sociale et relationnelle

    Retrouvez l'aisance et l'authenticité dans vos relations

  • Stress chronique et épuisement

    Régulez votre système nerveux et retrouvez équilibre et vitalité

  • Schémas relationnels répétitifs

    Transformez les patterns relationnels qui vous limitent

Hypnose

Inconscient Reprogrammation Changement rapide

L'hypnose thérapeutique permet d'accéder aux ressources de votre inconscient pour transformer les croyances limitantes et installer de nouveaux comportements automatiques. C'est un état modifié de conscience naturel où vous restez en contrôle.

Comment l'hypnose transforme votre vie :

  • 1
    État de réceptivité augmentée

    Accès à un état où votre inconscient devient plus réceptif aux suggestions positives.

  • 2
    Reprogrammation des croyances limitantes

    Transformation des schémas de pensée négatifs en ressources positives.

  • 3
    Installation de nouveaux comportements

    Création de nouvelles réponses automatiques plus adaptées à vos objectifs et aspirations.

Idéal pour résoudre :

  • Peurs et phobies

    Libérez-vous des peurs irrationnelles qui limitent votre quotidien

  • Manque de confiance

    Installez de nouvelles croyances positives sur vous-même

  • Stress et anxiété

    Retrouvez calme et sérénité face aux situations stressantes

Une première séance pour évaluer vos besoins et déterminer l'approche la plus adaptée

Témoignages

Ils ont transformé leur vie

Découvrez des transformations réelles qui ont changé leur quotidien

"
M

Marie, 34 ans

Entrepreneure

"J'avais un projet d'entreprise qui me tenait à cœur, mais la peur de l'échec me paralysait complètement. Grâce au travail avec Thierry et notamment l'approche IFS, j'ai pu comprendre l'origine de cette peur et la transformer. Aujourd'hui, j'ai lancé mon activité et je progresse avec confiance, même face aux difficultés."

Résultats obtenus :

Confiance en soi Action malgré la peur Projet concrétisé
"
T

Thomas, 42 ans

Cadre en reconversion

"L'angoisse me submergeait à l'idée de quitter mon emploi stable pour me reconvertir. J'ai découvert que cette peur était liée à mon besoin de contrôle et à des schémas familiaux. Le travail avec Thierry m'a permis d'apprivoiser l'incertitude et d'avancer pas à pas. Je suis maintenant en formation dans un domaine qui me passionne vraiment."

Résultats obtenus :

Gestion de l'anxiété Prise de décision Reconversion réussie
Formules d'accompagnement

Des solutions adaptées à vos besoins

Choisissez la formule qui correspond le mieux à votre situation et à vos objectifs

Séance d'accompagnement personnel

Développement personnel et confiance

  • Identification et dépassement de vos blocages
  • Renforcement de la confiance en soi
  • Gestion de l'anxiété et du stress
  • Séance individuelle de 50 minutes
  • En visio ou en présentiel
70€
Par séance
Réserver une séance
POPULAIRE

Pack Transformation

Programme complet sur 4 semaines

  • Bilan personnel approfondi
  • Libération des blocages émotionnels
  • Développement de nouvelles ressources
  • 6 séances de 60 minutes
  • Support par messages entre les séances
604€
504€
Pack complet
Satisfaction garantie
Réserver votre programme

Accompagnement complet

Programme intensif sur 3 mois

  • 12 séances d'accompagnement personnalisées
  • Travail en profondeur sur vos blocages
  • Développement de ressources durables
  • Support WhatsApp dédié
  • Accès prioritaire et créneaux flexibles
1200€
840€
ou 3 paiements de 290€
Économisez 30%
Demander un entretien

Engagement qualité

Je m'engage à vous offrir un accompagnement de qualité, dans un cadre bienveillant et professionnel. Si une séance ne vous convient pas, nous pouvons discuter d'un ajustement ou d'un remboursement.

Questions fréquentes

  • Combien de séances sont nécessaires ? Généralement 4 à 8 séances permettent d'obtenir des résultats significatifs.

  • Comment se déroulent les séances ? En présentiel à Saintes ou en visio, selon votre préférence.

Prêt à transformer votre vie ?

Faites le premier pas vers une vie plus épanouie, libérée de vos blocages et pleine de nouvelles possibilités.

Plus de 500 personnes ont déjà transformé leur vie grâce à cet accompagnement