Vous cherchez la performance optimale ?
Sportifs et athlètes
Vous voulez dépasser vos limites et accéder à votre zone de performance optimale en compétition.
Entrepreneurs et dirigeants
Vous devez prendre des décisions cruciales et gérer la pression dans un environnement exigeant.
Artistes et créatifs
Vous cherchez à libérer votre créativité et à surmonter les blocages artistiques ou le trac.
Professionnels sous pression
Vous devez performer dans des situations stressantes : présentations, négociations, examens.
La désamalgame : pourquoi ?
Conflits intérieurs
Vos différentes parts (le perfectionniste, le critique, l'anxieux) se battent et sabotent votre performance.
Stress et parasitage mental
Votre mental vous fait perdre vos moyens au moment déterminant par peur de l'échec ou du jugement.
La solution
En désamalgamant vos parts, vous accédez à votre Soi - cet état de calme, clarté et confiance naturelle qui vous permet de performer à votre meilleur niveau.
Ce que vous allez obtenir
Une transformation profonde de votre état mental pour accéder à votre zone de performance optimale
Concentration pure
- Mental calme et focalisé sans parasitage
- Présence totale dans l'instant présent
- Capacité à entrer en flow à volonté
Confiance inébranlable
- Gestion de la pression et du stress
- Assurance face aux défis et à l'inconnu
- Récupération rapide après les échecs
Performance optimale
- Accès à vos pleines capacités
- Régularité dans vos performances
- Dépassement de vos limites habituelles
Le désamalguame : votre clé vers la performance
L'IFS (Internal Family Systems) permet d'identifier et de séparer vos différentes "parts" intérieures pour accéder à votre Soi - votre état naturel de performance optimale.
Identification des parts
Nous identifions les parts qui interfèrent avec votre performance : le critique intérieur, l'anxieux, le perfectionniste paralysant.
Parts courantes :
- • Le critique qui juge chaque action
- • L'anxieux qui anticipe l'échec
- • Le perfectionniste qui paralyse
Désamalgamation
Nous créons de l'espace entre vous et ces parts pour qu'elles cessent de prendre le contrôle dans les moments cruciaux.
Techniques :
- • Dialogue direct avec les parts
- • Négociation et réassurance
- • Création d'espaces séparés
Accès au Soi
Une fois les parts désamalgamées, vous accédez naturellement à votre Soi : calme, confiance, clarté, créativité.
État du Soi :
- • Calme naturel et présence
- • Confiance sans arrogance
- • Créativité et spontanéité
Pourquoi cette approche est-elle si efficace ?
🧠 Base scientifique solide
- Validée par les neurosciences et la psychologie
- Reconnue comme thérapie evidence-based
- Utilisée par les sportifs de haut niveau
⚡ Résultats durables
- Transformation profonde, pas juste symptomatique
- Autonomie progressive dans la gestion mentale
- Amélioration continue des performances