Comprendre ce qui se joue en vous.
1729 articles de fond sur l'hypnose ericksonienne, la psychologie, l'IFS et l'Intelligence Relationnelle.
Sensations étranges en hypnose : normal ou pas ?
Fourmillements, lourdeur : ce que vous ressentez vraiment.
Sensation de flottement en hypnose : que se passe-t-il ?
Explication du sentiment d'apesanteur pendant la transe.
Que faire si vous ne vous souvenez pas de la séance ?
Pas d'inquiétude : l'inconscient a tout enregistré pour vous.
Tester l’hypnose chez vous : un protocole de 5 minutes et une variante en 3 minutes
Un espace, une intention, la technique de la main flottante, puis une variante express par les 3 points d’ancrage : de quoi ressentir l’hypnose chez vous et dissiper vos doutes.
Préparation mentale et hypnose ericksonienne : performer sans subir la pression
Pourquoi le mental lâche au moment crucial, ce que la transe change pour la concentration, la pression et la récupération, et pourquoi l’alliance hypnose et préparation mentale fonctionne mieux que chacune seule.
Pourquoi l'hypnose ne remplace pas un suivi médical classique
Elle est complémentaire, pas concurrente de la médecine.
Pourquoi l’hypnose fonctionne mieux que les médicaments ? L’IRM répond
Les neurosciences expliquent une solution durable sans effets secondaires.
Hypnose ericksonienne : pourquoi vous gardez le contrôle (et ne révélez rien malgré vous)
Pourquoi votre cerveau garde les commandes en transe, pourquoi l’hypnose n’est ni un sommeil ni une manipulation, et ce que vous restez libre de dire ou de taire.
Pourquoi certaines personnes réagissent mieux à l'hypnose ?
Les facteurs qui influencent votre réceptivité à la transe.
Pourquoi certaines personnes n’entrent pas en transe : les erreurs qui bloquent et comment les lever
Vouloir contrôler, attendre une transe spectaculaire, mal préparer la séance, mental trop actif : ce qui empêche d’entrer en transe, et des techniques simples pour faciliter la prochaine séance.
Pourquoi certaines personnes ne réagissent pas à l'hypnose classique ?
Si vous êtes un penseur indépendant, l'approche ericksonienne vous libère.
Pourquoi certaines personnes ne peuvent pas être hypnotisées ?
Découvrez les vrais freins à l'hypnose et comment les surmonter.